こんにちはキティちゃん

紫外線のケアのお話です顔


四つ葉目のケアもしっかりと四つ葉

紫外線ケアで、つい忘れがちなのが目の保護。

中高年になるにつれ、だれでも目の老化が始まりますが、
それを促進するのが紫外線です。

とくに注意したいのは、白内障と翼状片汗

白内障は、眼球の水晶体(レンズ)がにごり、
光をまぶしく感じたり、 暗い場所が見えにくくなったりして、
視力が低下する病気です泣き

紫外線が水晶体のたんぱく質に障害を及ぼすことで、
少しずつにごりが生じてきます。

もう1つの翼状片は、聞きなれないかもしれませんが、
黒目の部分に白目が入り込む障害で、
目が充血し、視力も低下しますうぅ・・・

紫外線の影響で角膜に炎症が生じ、
細胞が変質を起こすことで、
黒目のなかに白いかたまりができるようになります。

こうした紫外線による目の障害の予防には、
UVカットのサングラスが適しています
きらきら!!

目に入る紫外線の約90%は、
UVカットのサングラスによって防ぐことができるからですUP


四つ葉免疫力の低下にも注意を四つ葉

紫外線を多く浴びると、活性酸素によって
ランゲルハンス細胞のDNAが傷つき、
うまく機能しなくなることがあります・・・・

その結果、免疫力が低下し、体調を崩しやすくなります汗

紫外線の多い季節に山や海へ出かけたあとは、
からだの抵抗力が落ち、 夏バテや風邪、
皮膚疾患などにかかりやすいので注意が必要
ですびっくり

紫外線には気をつけましょうwハート☆おんぷ

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